Devenir une adolescente te semblera plus facile si tu as déjà une idée de ce à quoi t'attendre. A l'aide d'un vocabulaire précis et clair, ce livre t'explique exactement les modifications physiques et psychologiques qui vont se produire en toi et te transformer en adulte. Il contient tout ce que tu dois savoir sur cette importante phase de ta vie.
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La puberté
Depuis ta naissance, tu n'as pas arrêté de grandir, mais, à partir d'un certain âge tu vas te mettre à changer rapidement. Tu étais une enfant et tu vas te transformer en adulte. Ce livre t'explique comment cela se passe.
La puberté L'âge de la puberté Plus grande et plus large Des poils partout ! Les seins qui poussent Les soutiens-gorge Comment ça commence ? De quoi s'agit-il ?
Il se peut que tu aies déjà remarqué certains changements en toi ; ou peut-être qu'aucun ne s'est encore produit. Ils ne surviennent pas à un âge précis, et il est impossible de prévoir quand ils t'arriveront. Toutefois, après avoir lu les quelques pages suivantes, tu auras une meilleure idée de ce à quoi t'attendre, et quand.
Que tu sois impatiente de grandir ou que tu l'appréhendes, ne t'inquiète pas, ces changements se dérouleront progressivement et tu auras tout le temps de t'y habituer.
Cette nouvelle phase de ta vie est appelée puberté. C'est ainsi que la nature prépare ton corps à avoir des bébés quand tu seras plus âgée. Ce livre te renseigne aussi sur la procréation.
Grandir est plus facile si tu prends bien soin de toi. Dans ce livre, tu trouveras également des conseils pour avoir une bonne hygiène de vie : comment te laver, manger équilibré, faire de l'exercice et entretenir de bonnes relations avec les autres.
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