1 mois pour avoir un ventre plat - Couverture souple

Bildstein, Jo�lle

9782016277416: 1 mois pour avoir un ventre plat

Couverture souple

ISBN 10 : 2016277416 ISBN 13 : 9782016277416

Editeur : Hachette Pratique, 2019

Afficher les exemplaires de cette �dition comportant l?ISBN

7 D'occasion

De EUR 3

2 Neuf

De EUR 12,15

Avoir un ventre plat, c'est esth�tique, mais c'est aussi une affaire de sant� : bonne digestion, sentiment de l�g�ret� et surtout, mal de dos apais� ! Ce livre vous guide au quotidien pendant 6 semaines pour atteindre votre objectif : avoir le ventre de vos r�ves ! Abdos d'acier ou forme olympique ; avec le programme de Jo�lle Bildstein, � vous le corps de vos r�ves ! Des recettes pour favoriser la digestion, des exercices pour gainer et muscler tous les abdominaux, des conseils et des astuces pour ne pas perdre le rythme et �viter les pi�ges, des challenges pour se mettre au d�fi... Sans oublier le plaisir !

Les informations fournies dans la section � Synopsis � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Pr�sentation de l'�diteur

Je me sens ballonn�e.
Je fais du sport, mais j’ai encore du ventre.
Mon ventre est plat au r�veil, mais � la fin de la journ�e, je le d�couvre tout gonfl� en me d�shabillant.

Si vous avez d�j� fait un de ces constats, alors ce motivation book est fait pour vous. Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois : le timing parfait pour atteindre votre objectif ! Avec notre programme concoct� sur mesure pour vous par Jo�lle Bildstein, la cr�atrice de The Belly Lab, � vous LE VENTRE PLAT ! Conseils, astuces, d�fis, to do list et autres guides pratiques pour enfin perdre ce petit ventre.

Suivez le planning avec Jo�lle !

Biographie de l'auteur

Jo�lle Bildstein, experte du ventre pour Psychologies, est aussi la fondatrice de The Belly Lab, l'atelier du ventre qui propose de v�ritables solutions aux femmes pour prendre soin de leur ventre. Issus de la m�thode hypopressive, les exercices TBL permettent de travailler en douceur et partout : 15 minutes par jour y suffiront !

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

�diteurHachette Pratique
Date d'�dition2019
ISBN 10 2016277416
ISBN 13 9782016277416
ReliureBroch�
Languefran�ais
Nombre de pages120

Acheter D'occasion

�tat : Bon

Ammareal reverse jusqu'� 15% du...

Afficher cet article

EUR 3

Autre devise

EUR 8 exp�dition depuis France vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Ajouter au panier

Acheter neuf

Afficher cet article

EUR 12,15

Autre devise

EUR 11,72 exp�dition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Ajouter au panier

R�sultats de recherche pour 1 mois pour avoir un ventre plat

Image d'archives

1 mois pour avoir un ventre plat

Jo�lle Bildstein

Edit� par Hachette Pratique, 2019

ISBN 10 : 2016277416 ISBN 13 : 9782016277416

Ancien ou d'occasion Softcover

Vendeur : Ammareal, Morangis, France

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Softcover. Etat : Bon. Ammareal reverse jusqu'� 15% du prix net de cet article � des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N� de r�f. du vendeur F-689-593

Contacter le vendeur

Acheter D'occasion

EUR 3

Autre devise

Frais de port : EUR 8

De France vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Quantit� disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier

Image d'archives

1 mois pour avoir un ventre plat

Jo�lle Bildstein

Edit� par Hachette Pratique, 2019

ISBN 10 : 2016277416 ISBN 13 : 9782016277416

Ancien ou d'occasion Softcover

Vendeur : Ammareal, Morangis, France

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Contacter le vendeur

Acheter D'occasion

EUR 3

Autre devise

Frais de port : EUR 8

De France vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Quantit� disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier

Image d'archives

1 mois pour avoir un ventre plat

Jo�lle Bildstein

Edit� par Hachette Pratique, 2019

ISBN 10 : 2016277416 ISBN 13 : 9782016277416

Ancien ou d'occasion Softcover

Vendeur : Ammareal, Morangis, France

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Softcover. Etat : Tr�s bon. Edition 2019. Ammareal reverse jusqu'� 15% du prix net de cet article � des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2019. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N� de r�f. du vendeur F-509-075

Contacter le vendeur

Acheter D'occasion

EUR 3,93

Autre devise

Frais de port : EUR 8

De France vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Quantit� disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier

Image d'archives

1 mois pour avoir un ventre plat

Bildstein, Jo�lle

Edit� par HACHETTE PRAT, 2019

ISBN 10 : 2016277416 ISBN 13 : 9782016277416

Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N� de r�f. du vendeur M02016277416-G

Contacter le vendeur

Acheter D'occasion

EUR 6,59

Autre devise

Frais de port : EUR 9

De Allemagne vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Quantit� disponible : 4 disponible(s)

Ajouter au panier

Image d'archives

1 mois pour avoir un ventre plat

Bildstein, Jo�lle

Edit� par HACHETTE PRAT, 2019

ISBN 10 : 2016277416 ISBN 13 : 9782016277416

Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N� de r�f. du vendeur M02016277416-V

Contacter le vendeur