Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition - Couverture souple
Synopsis
294 pages Bon état Couv. convenable Intérieur frais In-8 Carré Broché
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Présentation de l'éditeur
Une méthode révolutionnaire Simple, efficace, et qui rime avec plaisir.
Élaborée par le docteur Delabos, médecin nutritionniste, avec les scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de faire votre propre évaluation morphologique, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps.
Fondée sur le principe de la chrono-nutrition, la méthode Delabos vous permettra de manger tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment.
Tout aliment est en effet bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ses principes essentiels peuvent alors parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage.
- Retrouvez naturellement une silhouette harmonieuse.
- Réintégrez dans votre quotidien fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes...
- Recevez vos amis sans les mettre au régime.
-Succombez aux goûters sucrés.
Un livre unique, une méthode sérieuse testée médicalement, plus de 50 recettes et idées-menus pour vos sorties au restaurant.
Biographie de l'auteur
Le Dr Alain Delabos est le père de la Chrono-nutrition®, fondateur et directeur général de l'Institut de recherches sur la nutrition et la santé (IREN'S). Ses ouvrages ont tous rencontré le succès : Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition - Le régime starter - Mincir gourmand, 200 recettes spécial Chrono-nutrition - Mincir vite et rester mince - Mincir en beauté grâce à la Morpho-nutrition - 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince - Prévenir et traiter le cholestérol grâce à la Chrono-nutrition...
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- ÉditeurAlbin Michel
- Date d'édition1999
- ISBN 10 2226107258
- ISBN 13 9782226107251
- ReliureBroché
- Languefrançais
- Nombre de pages291
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Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition
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ISBN 10 : 2226107258
ISBN 13 : 9782226107251
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Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition
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Albin Michel, 2003
ISBN 10 : 2226107258
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Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition
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ISBN 10 : 2226107258
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MINCIR SUR MESURE GRACE A LA CHRONO-NUTRITION
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ISBN 10 : 2226107258
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