Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen - Couverture souple
- ÉditeurGraefe und Unzer Verlag
- Date d'édition2017
- ISBN 10 3833863307
- ISBN 13 9783833863301
- ReliureBroché
- Nombre de pages160
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Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen (GU Ratgeber Gesundheit)
Edité par
Graefe und Unzer Verlag, 2017
ISBN 10 : 3833863307
ISBN 13 : 9783833863301
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Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen (GU Ratgeber Gesundheit)
Edité par
Graefe und Unzer Verlag, 2017
ISBN 10 : 3833863307
ISBN 13 : 9783833863301
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Fit im Alter -Language: german
Edité par
Graefe und Unzer Verlag, 2017
ISBN 10 : 3833863307
ISBN 13 : 9783833863301
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Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
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Fit im Alter -Language: german
Edité par
Graefe und Unzer Verlag, 2017
ISBN 10 : 3833863307
ISBN 13 : 9783833863301
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Fit im Alter -Language: german
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Graefe und Unzer Verlag, 2017
ISBN 10 : 3833863307
ISBN 13 : 9783833863301
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Fit im Alter
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Graefe Und Unzer Verlag Dez 2017, 2017
ISBN 10 : 3833863307
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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinsteiger -, Ernährung, Gehirntraining und Anregungen für einen sozial aktiven Lebensstil bilden die Basis für persönliche Weiterentwicklung und eine hohe Lebensqualität im Alter. Ein kurzer Theorieteil führt in jedes Kapitel ein und zeigt, wie sich die unterschiedlichen Lebensstilaspekte positiv ergänzen. Anschaulich und Schritt für Schritt erklärte Trainingsprogramme, Rezepte und Mentalübungen sowie Anregungen für ein aktives Miteinander und gesunde Beziehungen runden dieses umfassende Handbuch für Senioren ab. So kann jeder seinen Körper fit halten, Verletzungen und Altersbeschwerden vorbeugen, die geistige Beweglichkeit erhalten und dem Alter seinen Schrecken nehmen. 160 pp. Deutsch. N° de réf. du vendeur 9783833863301
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Fit im Alter
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Graefe Und Unzer Verlag Dez 2017, 2017
ISBN 10 : 3833863307
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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinsteiger -, Ernährung, Gehirntraining und Anregungen für einen sozial aktiven Lebensstil bilden die Basis für persönliche Weiterentwicklung und eine hohe Lebensqualität im Alter. Ein kurzer Theorieteil führt in jedes Kapitel ein und zeigt, wie sich die unterschiedlichen Lebensstilaspekte positiv ergänzen. Anschaulich und Schritt für Schritt erklärte Trainingsprogramme, Rezepte und Mentalübungen sowie Anregungen für ein aktives Miteinander und gesunde Beziehungen runden dieses umfassende Handbuch für Senioren ab. So kann jeder seinen Körper fit halten, Verletzungen und Altersbeschwerden vorbeugen, die geistige Beweglichkeit erhalten und dem Alter seinen Schrecken nehmen. 160 pp. Deutsch. N° de réf. du vendeur 9783833863301
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Fit im Alter
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Graefe Und Unzer Verlag Dez 2017, 2017
ISBN 10 : 3833863307
ISBN 13 : 9783833863301
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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinsteiger -, Ernährung, Gehirntraining und Anregungen für einen sozial aktiven Lebensstil bilden die Basis für persönliche Weiterentwicklung und eine hohe Lebensqualität im Alter. Ein kurzer Theorieteil führt in jedes Kapitel ein und zeigt, wie sich die unterschiedlichen Lebensstilaspekte positiv ergänzen. Anschaulich und Schritt für Schritt erklärte Trainingsprogramme, Rezepte und Mentalübungen sowie Anregungen für ein aktives Miteinander und gesunde Beziehungen runden dieses umfassende Handbuch für Senioren ab. So kann jeder seinen Körper fit halten, Verletzungen und Altersbeschwerden vorbeugen, die geistige Beweglichkeit erhalten und dem Alter seinen Schrecken nehmen. N° de réf. du vendeur 9783833863301
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Fit im Alter -Language: german
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Graefe und Unzer Verlag, 2017
ISBN 10 : 3833863307
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Vendeur : GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, Royaume-Uni
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