Apprivoiser le stress avec la sophrologie - Livre + CD
Synopsis
Nous entretenons une relation ambivalente avec le stress : d'un côté nous espérons qu'il nous aide à canaliser nos capacités et à dépasser nos performances, de l'autre nous craignons ses effets négatifs sur la santé. La sophrologie, méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, offre des outils efficaces pour apprivoiser son stress et mieux vivre son quotidien. Les séances proposées vous aideront à vous relaxer afin d'évacuer vos tensions dans votre vie de tous les jours. Elles susciteront une attitude positive face aux différentes situations de stress et vous permettront d'y répondre dans le calme et la sérénité. Ce livre CD de 65' propose 5 séances guidées par un sophrologue professionnel.
Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
À propos des auteurs
Le docteur Marie-Andrée Auquier est médecin, homéopathe, acupunctrice et micro-nutritionniste. Titulaire d'un master spécialisé en sophrologie (branche clinique), elle enseigne à l'Académie de sophrologie de Paris et est l'auteure de plusieurs ouvrages sur la sophrologie.
Patrick-André Chéné était directeur de l'Académie de sophrologie de Paris, école de formation reconnue par le professeur Alfonso Caycedo. Docteur en médecine et gynécologue-accoucheur, il a également écrit plusieurs ouvrages de référence sur l'obstétrique et la sophrologie.
Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
Acheter neuf
Afficher cet article
EUR 19
EUR 5 expédition depuis Belgique vers France
Destinations, frais et délaisRésultats de recherche pour Apprivoiser le stress avec la sophrologie - Livre +...
Image d'archives
Apprivoiser Le Stress Avec La Sophrologie
Vendeur : RECYCLIVRE, Paris, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 5203202505202NAS1B0133LDJZ0
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Apprivoiser le stress avec la sophrologie - Livre + CD
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M0B0133LDJZ0-G
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Apprivoiser le stress avec la sophrologie - Livre + CD
Vendeur : Le Monde de Kamélia, Bruxelles, Belgique
Évaluation du vendeur 2 sur 5 étoiles
Etat : new. Livraison rapide, bien emballé, service client soigné.Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à nous contacter. N° de réf. du vendeur 560A7F28F27C
Quantité disponible : 1 disponible(s)